Phendora Garcinia – åsikter, pris, var man kan köpa, apotek, är det värt det?

Vad är Phendora Garcinia (GC)

Phendora Garcinia (Garcinia gummi-gutta) är en liten tycooly frukt som växer i Sydostasien och Indien. En viktig aktiv ingrediens som finns i skalet av denna frukt är hydroxicitronsyra (HCC), som sägs vara resultatet av vissa studier kan hjälpa vissa människor att gå ner i vikt.

phendoraGarcinia a24b7L Phendora Garcinia   åsikter, pris, var man kan köpa, apotek, är det värt det?Phendora Garcinia>>>> > -50% < <<<<

För närvarande, åtminstone 14 separata biologiskt aktiva tillsatser som innehåller HCC säljs utan recept till konsumenterna, märkt som “Phendora Garcinia”. De flesta människor dras till idén att använda Phendora Garcinia grund av det faktum att detta naturläkemedel kan ge nästan utan ansträngning, snabb nedgång av kroppsvikten utan mycket förändring diet eller livsstil.

Phendora Garcinia sig är inte en ny produkt; i själva verket konsumeras han i delar av Asien i många år, men inte för att gå ner i vikt. Denna frukt först började vinna popularitet i de utvecklade länderna för några år sedan, efter att han ofta förekommit i media och på den populära tv-serien, hälsorelaterade – som har lett till upprepade försäljningsökning och de fantastiska vinster tillverkarna. Fler och fler människor köper denna så kallade “mirakel tillägg” i hopp om att ta bort lite fett från kroppen som de har kämpat för i flera år.

Men som fallen med de flesta andra kosttillskott för viktminskning studerar effekterna och säkerheten för Phendora Garcinia (GC) blandades. Även om det finns vissa belägg för att HCC kan bidra till att minska kroppsvikten, även om personen inte leva ett fysiskt aktiv livsstil och inte ändra din kost, Det finns oro för allvarliga biverkningar som kan uppstå inklusive leverskada eller leversvikt, ångest, trötthet, yrsel och matsmältningsproblem.

bdoin exercie bdoin triner ction1 4 Phendora Garcinia   åsikter, pris, var man kan köpa, apotek, är det värt det? Kom ihåg att bara för att Phendora Garcinia och kosttillskott baserat på det är naturlig produkt, betyder det inte att de alltid är helt säker. Så ska jag försöka Phendora Garcinia och hur i själva verket kan du gå ner i vikt genom att tillägget grundar sig på det? Låt oss se hur hydroxicitronsyra (HCC), i vilka situationer GK kan vara till hjälp och vilka biverkningar är möjliga vid användning någon typ av tillägg för viktminskning.

Slutligen bör du tänka på det om och om igen ser vi olika snygga dieter marknadsförs och verktyg för att hjälpa oss att bli av med extra pounds, men vad som verkligen fungerar i slutändan är ett hälsosamt sätt att leva.

Gör Phendora Garcinia vad forskare säger

Resultaten av studier och yttranden Phendora Garcinia för viktminskning var, åtminstone, blandade. Naturligtvis är det mest populära fördelen med att använda Phendora Garcinia dess förmåga att förstärka viktminskning. Andra uttalanden som vanligtvis görs om effekterna av GC är:

  • aptitlöshet eller minskning
  • minska dragkraft till skadliga produkter, såsom söt
  • förbättrade humör och känslor av välbefinnande
  • boost energi
  • förbättring koncentration
  • stabilisering av blodsockernivåer
  • förbättring av intestinala peristaltiken
  • minskningen i ledvärk
  • förbättring kolesterol
  • förstärka önskan att vara fysiskt aktiv

De flesta av de uttalanden som anges ovan inte har bekräftats av vetenskapliga studier, men några av dem är riktigt vetenskapligt validerade . Låt oss betrakta de positiva egenskaper Phendora Garcinia som verkligen ger denna lösning för viktminskning vissa fördelar och verkar ha en effekt.

1. Viktminskning

Vissa studier har visat att Phendora Garcinia kan hjälpa att bli av med små mängder fett och även att ta itu med något annat hot mot hälsofrågor som nämns ovan, även om dess effektivitet sällan uttalas eller konsekvent. Till exempel, studier visar att hydroxicitronsyra verkar genom att blockera ett specifikt enzym som kallas adenosintrifosfat-citrat-lyas, som främjar bildningen av fettceller. Men studier som jämför effekterna av GK med kontroll funnit att det kan förstärka den nedre kroppsmassa i genomsnitt av endast 0,5 -. 1 kg

Dessa uppgifter publicerades av forskarna i tidskriften av Journal of Obesity under 2011. När de jämförde människor som tog Phendora Garcinia, de som inte gjorde det, skillnaden i vikt var mycket liten ( i genomsnitt ca ett kilogram). Dessutom var det omöjligt att dra slutsatsen att detta är GK ledde till en ytterligare minskning i kroppsmassa.

bdoin exercie bdoin triner ction1 5 Phendora Garcinia   åsikter, pris, var man kan köpa, apotek, är det värt det? I en meta-analys analyserade resultaten av 12 olika studier med Phendora Garcinia, vars resultat avslöjades en liten statistiskt signifikant skillnad i viktförlust till förmån för användningen av medel på grundval av GK innehållande HCC. Denna skillnad var extremt liten i jämförelse med att ta en placebo. Emellertid, meta-analys visade också att biverkningarna om mag-tarmkanalen i de grupper som är associerade med HCC befanns dubbelt så ofta jämfört med grupper som fick placebo.

READ  Varikosette - åsikter, kommentarer, pris, åderbråck

Resultaten av olika studier avseende viktminskning med hjälp Phendora Garcinia var mycket tvetydig. I en studie i metaanalys visade en signifikant minskning av fettmassan i gruppen tar HCC jämfört med placebo. Två studier rapporterade en signifikant minskning av fetthalten i visceralt fett / subkutant fett / total fett i gruppen tar HCC jämfört med placebo. Men två andra studier fann inga signifikanta skillnader mellan HCC och placebo. En studie publicerad i tidskriften Journal of American Medical Association , visade att GK används under 12 veckor (dos 1500 mg) “ inte har lett till mer betydande förluster i kroppsvikt och fettmassa än när du tar en placebo “.

Vad är slutsatsen av denna metaanalys i förhållande till Phendora Garcinia? Forskarna sammanfattade sin forskning med att säga att “omfattningen av effekterna är små, och den kliniska betydelsen ifrågasättas. Framtida forskning bör vara mer strikt och har de bästa rapporterna.” Poängen är att om du försöker gå ner i vikt, Phendora Garcinia sannolikt inte kommer att få önskad effekt.

2. Aptitlöshet Phendora Garcinia

Forskarna föreslog också att HCC, som är närvarande i stora mängder i Phendora Garcinia kan bidra till att minska aptiten genom att öka produktionen av serotonin (en signalsubstans associerad med känslor av lugn och lycka) och därför är sålunda ibland kan undertrycka aptiten och minska suget till mat. Djurstudier visar att denna syra också kan bidra till att öka energiförbrukningen.

Men kom ihåg att detta inte gäller för alla människor, och det finns andra potentiellt mindre riskfyllt sätt att bättre kontrollera aptiten och stimulerar produktionen av serotonin (till exempel en balanserad kost, inklusive användning av protein livsmedel och hälsosamma kolhydrater).

3. Minskningen av kolesterol Phendora Garcinia

Det finns vissa belägg för att Phendora Garcinia kan förbättra kolesterolnivåerna och minska höga triglyceridnivåer. Komplettering Phendora Garcinia kan också bidra till att öka det “goda” HDL-kolesterol. Det är dock osäkert för dem som redan tar medicin som påverkar kolesterol. Forskarna har också erkänt att effekterna av det här verktyget på kolesterolnivån i blodet inte verkar mycket tillförlitliga eller betydande.

phendoraGarcinia a24b7L Phendora Garcinia   åsikter, pris, var man kan köpa, apotek, är det värt det?Phendora Garcinia>>>> > -50% < <<<<

Studier har visat att GK “ inte har någon signifikant effekt på antropometriska parametrar, triglycerid eller glukosnivåer EM>”, men kan ha en liten effekt på att sänka kolesterol. Tänk på att det finns många andra naturliga sätt att förbättra kolesterolvärden, inklusive motion och konsumtion av kostfiber från livsmedel som innehåller mycket fiber som grönsaker, nötter, frön och baljväxter.

4. Stabilisering av blodsockernivåer Phendora Garcinia

Vad sägs om effekterna av Phendora Garcinia på blodsockernivåer? Det finns vissa belägg för att GK kan hjälpa till att kontrollera blodsockret, förbättra graden av absorption av cellerna av glukos (socker) för energi. Ett sätt att minska vikten på kroppen hämma pankreatiskt enzymet alfa-amylas, förändringar i intestinal alfa-glukosidas och förändringar i syntes av fettsyror. Det kan ändra hur metabolismen av kolhydrater.

Detta kan hjälpa din kropp svarar bättre på insulin, även om det kan öka risken för lågt blodsocker (hypoglykemi) hos vissa personer. Om du har upplevt stora svängningar i blodsockernivåerna, du lider av prediabetes, diabetes, eller tar mediciner som påverkar insulineffekt, kan tillskott Phendora Garcinia gör ditt blodsocker farligt lågt. Även om det verkar inte är för alla som accepterar CC före komplettering av Garcinia bör diskutera det med din läkare.

Phendora Garcinia biverkningar

Medan vissa människor hävdar att de inte upplever några biverkningar från att använda Phendora Garcinia, andra rapporterar olika problem. Här är en oroande rapport om användningen av Garcinia extrakt för viktminskning , som du kanske inte har hört i flera patienter som får Phendora Garcinia orsaka leversvikt, vilket får dem att läggas in på sjukhus omedelbart och snabbt behövde en levertransplantation.

READ  Grönt kaffe - pris, köp nu, var man kan köpa, kommentarer, bantning

Artikeln 2016 publicerades av transplantation Center Mayo kliniken , rapporteras det att miljontals amerikaner regelbundet använder växtbaserade kosttillskott, ofta i tablettform, men vet inte deras multilaterala effekt på organismen. Många kosttillskott för viktminskning skapar en potential och dolda faror “i samband med levertoxicitet och akut leverskada”.

Komplettering Phendora Garcinia människor ofta överdosera och deras mottagande är inte så bra svåra att hantera, eftersom vissa tillverkare rekommenderar att ta höga doser flera gånger om dagen, till exempel 30-60 minuter före varje måltid för 8-12 veckor. Förutom leverskador, andra biverkningar Phendora Garcinia som kan uppstå är:

  • svaghet
  • trötthet och suddig medvetande
  • hudutslag
  • den ökade frekvensen av katarrsjukdomar (reducerad immunfunktion)
  • torr mun och dålig andedräkt
  • huvudvärk
  • problem med mag-tarmkanalen, såsom illamående och diarré
phendoraGarcinia a24b7L Phendora Garcinia   åsikter, pris, var man kan köpa, apotek, är det värt det?Phendora Garcinia>>>> > -50% < <<<<

Phendora Garcinia är kontraindicerat för:

  • Graviditet och amning;
  • Existerande fall skador på lever eller njurar.

btrct rt rtitic1 Phendora Garcinia   åsikter, pris, var man kan köpa, apotek, är det värt det? Fortfarande är det nödvändigt att överväga Phendora Garcinia interaktion med tillägg . Många människor bör undvika att ta kapslarna för viktminskning baserad på GC på grund av det faktum att de kan påverka andra mediciner, näringsupptag, blodsocker och mycket mer. Phendora Garcinia skulle kunna interagera dåligt med:

  • Mediciner tas för kontroll av astma och allergier;
  • Diabetic kosttillskott och insulin;
  • Järn (vanligen tas av personer med anemi).
  • smärtstillande medel,
  • Mediciner som används för att styra mentala störningar, såsom ångest och depression;
  • Statiner, som sänker kolesterol i blodet;
  • tillskott för att bromsa blodkoagulering (t ex warfarin).

Hur du tar Phendora Garcinia för viktminskning

Om du bestämmer dig att du fortfarande vill prova Phendora Garcinia för viktminskning eller andra ändamål, här är vad du behöver veta om rekommendationerna om dosering av medel som innehåller hydroxycitric syra:

  • Studier med användning av GK används ett brett intervall av doser, från ett gram till 2,8 gram per dag. Den vanliga dosen är 250-1000 mg per dag.
  • Varaktigheten av studier varierade också betydligt -. Loppet av behandling av HZ varierade från 2 till 12 veckor
  • Den optimala dosen av HCC är fortfarande okänd. Det är fortfarande oklart om en högre dos av HCC högre biotillgänglighet.
  • Det verkar som det finns en signifikant korrelation mellan doseringen av HCC och viktminskning, vilket innebär att högre doser har mer effekt.
  • Phendora Garcinia fortsätter att vara den mest använda biologiskt aktiv tillsats, som får flest antal av HCC, emellertid, förutom CC, kan HCC också erhållas från tillägg som gjorts från växten Hibiscus sabdariffa (Rosella).
  • Eftersom de flesta studier har undersökt effekterna av GK under förutsättning att detta verktyg för cirka åtta veckor, forskarna tror att det är i slutändan “alltför kort tid för att utvärdera effekterna av HCC på kroppsvikt”.
  • ul >

    För att vara säker, undvika att köpa “formler” Phendora Garcinia eller kosttillskott som innehåller många ingredienser som inte kan kommuniceras till andra komponenter eller den exakta nivån av HCC. En patenterad formel görs av tillverkare som använder endast en del av den aktiva ingrediensen eller standarddosen för att sänka priset. Läs alltid etiketter och leta efter ord som “ Ren Phendora Garcinia ” eller “ Phendora Garcinia 100% ren extrakt ” och “extrahera hydroxycitric syra (eller HCC)” (det borde vara 50 till 60 procent av medel). Om du köper mix och se ingredienserna lista utan några siffror, betyder det att du förmodligen inte kommer att kunna bestämma lämplig dos och det finns en möjlighet till överdosering och biverkningar.

    10 metoder för viktminskning som verkligen fungerar Phendora Garcinia

    Nästan alla studier rörande Phendora Garcinia, forskarna sagt att det är svårt att säga om någon påvisade effekter (viktminskning, sänkning av kolesterol, etc.) är verkligen på grund av påverkan av GK eller faktiskt påverkas av andra faktorer såsom låg kalori diet eller fysisk aktivitet. Det finns alltid en risk att någon accept tillsats kan orsaka en “placeboeffekt”, när försökspersonerna förändra sina attityder och vanor bara för att de tror att produkten hjälper dem (även om det faktiskt inte har någon effekt).

    Ett annat intressant faktum är att rapporter om metaanalys, publicerad i tidskriften Journal of Obesity säger att majoriteten av studierna “inte ange om de använde en dubbelblind studie eller inte, och sju studier inte visar som finansierat forskningen Phendora Garcinia”. Även om det är möjligt att Phendora Garcinia extrakt kan hjälpa dig att förlora 0,5 – 1 pounds av övervikt, om du tar det regelbundet, de flesta experter tror inte att det är värt pengarna eller risk – särskilt med tanke på att effekterna av detta verktyg är så liten och inkonsekvent.

    I slutändan ta kosttillskott och bantning teer lär inte att äta rätt, hitta sätt att njuta av motion eller att öva “intuitiv äta” och kontroll cravings efter mat. Så, vad kan du göra för att röra sig i rätt riktning för att gå ner i vikt på ett säkert sätt? Arbetet med att minska vikt bör alltid vara realistiska, säkra och hållbara. Kom ihåg att det verkliga målet är att nå en hälsosam vikt och göra denna vikt har alltid varit i det normala intervallet. Det är därför snabba justeringar och bisarra dieter, studerats av forskare, har misslyckats i det långa loppet, i 95% av fallen.

    Här är några av de mest effektiva rekommendationer för viktminskning som innebär användning tillförlitliga verkligen effektiva metoder:

  1. ordentlig sömn! En liten mängd sömn (mindre än 7-9 timmar per dag för de flesta människor) kan tyda på en brist på viktminskning.
  2. Ät mer fibrer. Vuxna behöver att sträva dagligen för att få minst 25-30 gram fibrer (kostfiber) från grönsaker, frukter, oraffinerad spannmål, grodda baljväxter och frön.
  3. Konsumera hälsosamma fetter. Oraffinerad kokosolja har en naturlig fettförbränning effekter, men ger också många fördelar för kroppen såsom matsmältning. Andra hälsosamma fetter som kan hjälpa till att kontrollera aptiten, inkluderar naturliga olivolja, frukt, avokadoolja, ekologiskt nötkött (härledd från djur som fötts upp på naturligt foder), nötter och frön.
  4. Använd adaptogenic örter. Örter-adaptogens såsom Maca, ginseng och Rhodiola kan hjälpa till att kontrollera sjukdomar som kan försämra viktförlust (t ex, höga stressnivåer, problem med sköldkörteln [hypotyreos, autoimmun tyroidit], syndromet med läckande tarm-syndrom, adrenal trötthet, cellulär toxicitet och candidiasis).
  5. Konsumera protein livsmedel. Protein livsmedel är mycket fyllning och är nödvändiga för bildandet av muskelvävnad. Regelbundet inkludera i dieten protein livsmedel, såsom ägg och vild fisk (uppkommit i en naturlig miljö).
  6. konsumera probiotika. Probiotiska livsmedel och kosttillskott inte bara hjälpa till att balansera matsmältning, men också balansera hormoner, öka immunitet, kontrollera aptiten och spela en roll i kontrollen av kroppsvikten.
  7. Träna. Försök att starta intensiv träning, såsom fitness -. Detta kommer att hjälpa dig att stärka och tonen muskler och föra överflödigt vatten från fettcellerna
  8. Flytta mer under dagen. Långvarig sittande och stillasittande livsstil i samband med övervikt och ökad risk för fetma.
  9. Planera din träning i förväg. Detta ökar i hög grad sannolikheten för att du kommer att ansluta sig till träningsschema.
  10. Använd eteriska oljor för viktminskning. Naturliga oljor, inklusive grapefruktolja, kanelolja och ingefära olja kommer att hjälpa till att kontrollera aptiten, hormoner och matsmältnings symptom.
READ  Raspberry Ketone - recensioner, kommentarer, pris,

Om du har försökt att använda Phendora Garcinia för viktminskning åsikter om dess prestanda, kan du lämna i kommentarerna formuläret nedan.

Anja Ulf
About Anja Ulf 28 Articles
Många kan sägas om henne, men kanske viktigast är att hon är hänsynsfull och uppenbar. Naturligtvis är hon också disciplinerad, rolig och tillmötesgående, men de är i kortare utbud, särskilt med tanke på att de är blandade med att kräva som väl. hennes omtänksamma natur men det är vad hon är så omtyckt för. Vänner tenderar att räkna med det och hennes humoristiska känsla när de behöver cheering upp.Ingen är perfekt självklart och Anja har en rad brister att hantera också. hennes tanklöshet och skönhet natur gör inte det största företaget och gör saker obekväma minst sagt. Lyckligtvis är hennes snabba natur vanligtvis där för att hjälpa till med att mends saker när det behövs.